ストレスで太ったデブのダイエット日記

2014年過度のストレスで暴飲暴食をしてしまい、太ってしまった中年のダイエット備忘録です。ま、もともと太かったんですけどね。

ダイエット4日目

今日は朝から少しだけ食事を取ります。
たくさん食べちゃうと、胃が動きすぎて荒れそうだからね笑


朝、122.0キロ(-0.5キロ)
夜、114.4キロ(-0.6キロ)

これで、スタートから約6キロ減りました

さてさて、これからどうなることやら。