ストレスで太ったデブのダイエット日記

2014年過度のストレスで暴飲暴食をしてしまい、太ってしまった中年のダイエット備忘録です。ま、もともと太かったんですけどね。

今日は朝から少しだけ食事を取ります。たくさん食べちゃうと、胃が動きすぎて荒れそうだからね笑朝、122.0キロ（-0.5キロ）夜、114.4キロ（-0.6キロ）これで、スタートから約6キロ減りましたさてさて、これからどうなることやら。