ストレスで太ったデブのダイエット日記

2014年過度のストレスで暴飲暴食をしてしまい、太ってしまった中年のダイエット備忘録です。ま、もともと太かったんですけどね。

2015-01-08から1日間の記事一覧

ファスティング3日目

ファスティング3日目です。では、早速測定結果を。朝、122.4キロ(ー1.0キロ)夜、122.6キロ(+0.2キロ)ついにきたか、停滞期?!って感じっす。日中は飲み物しか摂取してないけれど、増えましたね。不思議〜〜。今日気がついた変化は、○足の浮腫みがスッ…