ストレスで太ったデブのダイエット日記

2014年過度のストレスで暴飲暴食をしてしまい、太ってしまった中年のダイエット備忘録です。ま、もともと太かったんですけどね。

2015-01-07から1日間の記事一覧

ファスティング2日目

今日はファスティング2日目です。朝、124.4キロ夜、123.3キロ日中はほとんど座っていますので、運動らしき事はしてないのに、キロ単位で減っていくのは若干恐怖を覚えるところです。。。まぁ、元々が極度のデブですし。当然かもしれませんね。体調の変化は、…